유아때 부터 18세 까지는 항상 모든기관이 성장하는데 필요한 음식물 즉 우유, 육류, 밥, 야채, 과일등이면 되지만 편식을 하든지 경제사정으로 풍족한 영양가를 섭취 하지못하거나 상상 이외로 필요한 수십가지의 비타민과 광물질이 부족하면 성장에 장애를 이르킬수가 있습니다.

 

그래서 미국 정부 FDA 와 소아과의사 협회에서는 어린이 종합비타민과 광물질을 아침에 1tablet(정)로 먹이는것이 좋다고 합니다.

 

그런데 한국 뉴-스 미디아에서는 물건을 팔기위하여 이상한것들을 무엇에 좋다 마치 만병통치약 처럼 선전하는데 소비자들인 우리가 조심해야 합니다.

 

Alkali(알카리)성 물이 좋다고 하는데 이것은 거짓입니다.

얼마전 뉴-스에 나왔으니까 알려드립니다.

 

노인이 종합비타민이 필요한것은 위장에서 흡수가 잘 되지 않아서 매일 필요한 비타민이 부족할때가 있고 그외에 광물질도 흡수 부족으로 희귀한 병 증세를 나타낼때도 있습니다.

 

#주의: 요즈음 건강에 좋다는 말을 자주 쓰는데 너무 많이 섭취하여 오히려 비타민 과다병이 생기면 고생을 초래하게 됩니다.-Dr.Hong 제공