피부노화 검사법 =  손가락으로  손등피부를  5초동안  잡아 당긴후 살며시놓고  원상태로

                             돌아가는 시간 을 측정하세요.

 

                             원상태로 돌아가는 시간   1- 2 초  =  20대 - 30대

                                                                2 -5 초  =  40 대- 50대

                                                                10 초 이상  = 60 대 이상

비만도 (%) = (체중 - 표준체중) X 100

 

복부 비만도 (%) =  허리둘레 / 엉덩이 둘레  X 100

 

표준체중(KG)  = ( 키 - 100 )  X  0.9

 

신체노화 계산법(%)  =  ( 나이 - 20 )  / 2